Người mất ngủ có dùng được nhân sâm tươi không

Nếu như dùng nhân sâm tươi không đúng cách có thể gây nên tình trạng ngộ độc khiến cho bệnh trở nên nặng hơn và gây nên tình trạng ngộ độc, thậm chí còn khiến cho bệnh tình ngày càng trở nên nặng hơn. Đối với những người mất ngủ thường khá lo lắng về việc dùng nhân sâm, đặc biệt là nhân sâm buổi tối.

Trong chia sẻ gần đây nhất, bà Nguyễn Thị Hiền (Hà Nội) cho biết: “ Con trai tôi sang Hàn Quốc công tác, có mua về biếu 2 vợ chồng tôi ít sâm. Trước không dùng sâm tươi, tôi cảm thấy ăn khỏe, ngủ ngon, thế nhưng, gần đây dùng sâm xong, tôi càng ngày càng bị mất ngủ, ngủ ít đi, giấc ngủ thường không kéo dài, nhất là lúc tỉnh dậy vào ban đêm thì không ngủ được tiếp nữa. Tôi phải đi thăm khám bác sĩ thường xuyên vì bệnh mất ngủ”. Sau khi thăm khám thì bà được bác sĩ tư vấn là do dùng sâm quá liều dẫn đến bị mất ngủ thường xuyên. Kết luận này, liệu có hoàn toàn chính xác?. Người mất ngủ liệu có dùng được nhân sâm không?.

Nhân sâm tươi – Thứ thảo dược thượng phẩm

– Đông y coi nhân sâm là “ vị thuốc đầu” của dòng bổ khí và đứng đầu trong 4 vị thuốc quý sâm, nhung, quế, phụ.

– Công năng bổ khí, ích huyết, sinh tân, định thần, ích trí.

– Thành phần chính: a-xít amin, đạm, polysaccharide, đường mạch nha, đường saccazo, glucose, vitamin A, C, B1, B2…

==>Là vị thuốc quý giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, kích thích cảm giác thèm ăn…

==> Thuộc nhóm thảo dược có chất thích ứng (adaptogen):

+ Một chất giúp cơ thể con người thích nghi với các hoàn cảnh bất lợi của môi trường.

+ Có tác dụng chữa nhiễm trùng, rụng tóc

+ Hỗ trợ chữa rối loạn cương dương ở nam giới, ung thư.

Nhân sâm gây khó ngủ và sự thật

– Nhân sâm thuộc hàng đại bổ nguyên khí

– Gây hưng phấn thần kinh

==> KHÔNG NÊN dùng trước khi đi ngủ ==> Khó ngủ, mất ngủ.

+ Ban ngày cũng không sử dụng quá nhiều nhân sâm.

+ Người thì không dùng quá 10g/ngày.

+ Nếu dùng quá nhiều nhân sâm vào ban ngày cũng có thể gây ra tình trạng khó ngủ vào ban đêm.

Người mất ngủ dùng nhân sâm như thế nào…để dễ ngủ?

– Bài thuốc sâm 1 vị:

+ Ngậm tan: nhân sâm thái mỏng, hãm với nước sôi, nhiều lần, ngày có thể dùng 4-10g.

+ Ngâm rượu: 50g nhân sâm thái mỏng ngâm rượu 3 lần.

+) Lần 1 ngâm với 600ml rượu 35-40 độ, ngâm 1 tháng;

+) Lần 2 ngâm 500ml trong 3 tuần;

+ Lần 3 ngâm với 400ml rượu trong 2 tuần.

+) Sau gộp dịch chiết 3 lần. Ngày uống 20-30ml.

– Bài Tứ quân tử thang:

+ Nguyên liệu: nhân sâm, bạch linh, bạch truật, mỗi vị 5g, cam thảo 3g sắc cùng nhau.

+ Ngày uống 1 thang dưới dạng sắc hoặc làm hoàn.

Tác dụng: bổ chân khí cho những người sức khỏe yếu hay mệt mỏi, kém ăn.

– Bài Bát trân thang: Kết hợp bài Tứ quân tử thang thêm các vị: xuyên khung, đương quy, bạch thược, thục địa, mỗi vị 5g.

+ Ngày một thang dưới dạng sắc hay thuốc hoàn.

+ Tác dụng: trị chứng cả khí và huyết đều suy, người mệt mỏi, chân tay vô lực, đoản hơi, thiếu máu, da xanh xao, gầy còm, kém ăn.

Ai không nên dùng sâm tươi?

  • Người khỏe mạnh
  • Người lưỡi có sắc tím, tối màu
  • Người có sắc mặt hồng hào
  • Người có rêu lưỡi màu vàng và dày
  • Người có phần bụng to béo, thừa mỡ
  • Người đang bị sốt nóng
  • Người bị đau tức ngực, trướng bụng

>>>> Tham khảo thêm những sản phẩm như cao hồng sâm,nhân sâm khô,nước hồng sâm ,… chất lượng ,uy tín tại đây : http://eva24h.vn/nhan-sam-han-quoc/

Người mất ngủ có dùng được nhân sâm tươi không 5.00/5 (100.00%) 1 vote
0/5 (0 Reviews)

Tag :