Thực phẩm bổ sung: Những thực phẩm giàu collagen làm đẹp da

Mã sản phẩm :

Giá bán chính hãng : VND
VND

Quy cách :

Xuất xứ :

Mô tả sản phẩm

Collagen có chức năng liên kết các mô lại với nhau. Collagen không chỉ có chức năng cấu tạo nên lớp da mà còn giúp chúng căng mịn, đàn hồi, tăng cường độ ẩm và sự trẻ trung. Những thực phẩm giàu collagen trong tự nhiên phải kể đến đậu nành, cà chua, tỏi, cam…

Showroom Hà Nội CS1:

- 76 Hai Bà Trưng, P.Cửa Nam, Q.Hoàn Kiếm

- Tell: 024.36.555.888 - Hotline: 096.6606.169

Showroom Hà Nội CS2:

- 327 Trường Chinh ( Ngã Tư Sở ) Q.Thanh Xuân

- Tell: 024.36.555.777 - Hotline: 0965.69.63.69

Showroom TP.Hồ Chí Minh

- 618 đường 3 tháng 2 P.14, Q.10

- Tell: 028.35.060.888 - Hotline : 0968.60.61.69

Những thực phẩm giàu collagen làm đẹp da

Collagen có chức năng liên kết các mô lại với nhau. Collagen không chỉ có chức năng cấu tạo nên lớp da mà còn giúp chúng căng mịn, đàn hồi, tăng cường độ ẩm và sự trẻ trung. Những thực phẩm giàu collagen trong tự nhiên phải kể đến đậu nành, cà chua, tỏi, cam… Mời khách hàng xem thêm bảng giá An cung ngưu Hàn Quốc Tại hệ thông Eva24h.vn – Thực phẩm chăm Sóc sức khỏe ” Thực phẩm Chức năng

Tế bào collagen trên da sẽ bị giảm đi sau tuổi 25. Để tăng cường collagen nhiều người sử dụng những loại mỹ phẩm có chứa protein này nhưng mỹ phẩm cũng chỉ có tác dụng giúp da mịn màng chứ không có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da.

Trong khi đó, các nhà khoa học đã chứng minh chúng ta hoàn toàn có thể thúc đẩy quá trình sản sinh và hạn chế sự biến mất của collagen bằng việc sử dụng những thực phẩm giàu chất này. Ngoài ra, việc sử dụng những thực phẩm giàu collagen vừa kinh tế, an toàn lại không có phản ứng phụ.

Dưới đây là những thực phẩm giàu collagen:

Đậu nành

nhung-thuc-pham-giau-collagen-lam-dep-da

Sữa đậu nành cung cấp collagen cho cơ thể

Đậu nành giàu chất phytoestrogens có tác dụng tương tự như estrogen có công dụng sản sinh ra collagen, làm chậm tiến trình lão hóa. Phụ nữ đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh nên thường xuyên ăn đậu nành hoặc những chế phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ, phô mai…để bổ sung collagen cho cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 30% collagen trong da sẽ bị mất trong 5 năm đầu tiên sau thời kì mãn kinh. Collagen cũng là protein có ảnh hưởng lớn đến việc sản sinh nội tiết tố estrogen ở phụ nữ.

Thực phẩm giàu Omega-3

Acid béo Omega-3 có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa huyết áp, chống lão hóa, mang đến một làn da tươi trẻ, căng mịn. Các nhà khoa học cũng chứng minh rằng, thường xuyên ăn những thực phẩm giàu omega-3 sẽ bảo vệ các tế bào collagen trên làn da bạn. Những thực phẩm giàu omega 3 là cá mòi, cá thu, cá trích, cá hồi, hạt lanh…

Tỏi

thuc-pham-giau-collagen

Tỏi chứa chất sulfur có vai trò sản sinh collagen

Sulfur, một chất cần thiết cho việc sản xuất collagen làm đẹp da trong cơ thể có nhiều trong tỏi. Ngoài ra, tỏi còn giàu acid lipoic và taurine, 2 chất có vai trò tái tạo và xây dựng collagen cho cơ thể. hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Tỏi là một trong số ít thực phẩm giàu collagen.

Cà chua

Lycopene có trong cà chua đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc collagen. Các nhà khoa học khuyên rằng, để cà chua có thể phát huy hết tác dụng của mình, không nên ăn sống mà nên nấu chín. Ngoài cà chua, những trái cây màu đỏ khác như ớt chuông đỏ, củ cải đỏ cũng giàu lycopene. Vì vậy, ta nên thường xuyên sử dụng những thực phẩm này.

Rau màu xanh đậm

Những loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, cải thìa, măng tây…rất giàu dinh dưỡng và tốt cho quá trình sản xuất collagen.

Thực phẩm giàu vitamin C

thuc-pham-giau-collagen-lam-dep-da

Các loại cam chanh giàu vitamin C giúp sản sinh collagen

Vitamin C có nhiều trong các loại quả có múi, cà chua, dâu tây, đu đủ, dứa…Vitamin C giúp tăng cường tổng hợp hydroxy-proline từ proline, và hydroxy-lysine từ lysine gấp khoảng 8 lần so với bình thường. Những hợp chất này rất quan trọng trong việc sản sinh collagen.

Đánh giá bài viết

Tag :

Sản phẩm không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh, cần hỏi bác sĩ trước khi sử dụng
Xem nội dung đầy đủ Thu hẹp nội dung

Nấm linh chi đỏ Hàn Quốc với nam giới yếu sinh lý

Chọn sản phẩm nấm linh chi chất lượng tại đơn vị uy tín

Hiện nay tại thị trường Việt Nam, nấm linh chi Hàn Quốc là sản phẩm chức năng rất được ưa chuộng. Khi sử dụng sản phẩm đem lại nhiều lợi ích cho vấn đề sinh lý hay đời sống vợ chồng. Để có được hiệu quả chăm sóc sức khỏe, người tiêu dùng nên chú ý chọn đúng sản phẩm chất lượng và bảo đảm.